Granola pločice s jabukama

 Granola pločice s jabukama

15.09.2020. / 8:00h

Objavio: O.M.

Ovo je recept za jedne od onih zdravih granola pločica koje će ti vratiti energiju i osigurati ti dovoljno nutrijenata.
Granola pločice se mogu pripremati u raznim varijantama i kombinacijama pa tako mogu uvrstiti zobene pahuljice, orašaste plodove, sušeno voće, čokoladu, med, začine i razne sjemenke.

Granola pločice uvijek su dobar izbor za zdrav doručak ili slasne, zdrave grickalice za ponijeti na posao. Izbor sastojaka je zaista velik, s obzirom na ogromnu količinu žitarica koje možete staviti. Možeš upotrijebiti svoje omiljene žitarice, a možeš i ove koje mi preporučujemo – izbor je na tebi.

Ono što nas svakako veseli je što su ove pločice – i ukusne i zdrave!

Sastojci:

1 2/3 šalice prženih zobenih žitarica

1/3 šalice zobenog brašna

1 šalica mljevenog kokosa

1 žličica cimeta

2/3 šalice smeđeg šećera

2/3 šalice maslaca od kikirikija

1 žličica ekstrakta vanilije

1/2 šalice rastopljenog maslaca

1/3 šalice meda

2 jabuke narezane na tanke ploškice

Priprema:

Sve sastojke (osim jabuka) pomiješati u posudi; ravnomjerno rasporediti pola smjese na lim obložen papirom za pečenje. Po smjesi poslagati kriške jabuka i na jabuke pritisnuti rukama preostalu smjesu. Peći u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 45 minuta. Izvaditi iz pećnice pa pustiti da se ohladi na sobnoj temperaturi i staviti u hladnjak da se sastojci do kraja stisnu. Ohlađenu smjesu narežite na pločice veličine 10 x 3 cm.

Dobro jutro i dobar tek!

Piše: Gastro.hr

Facebook Comments
Podijeli Istinu.hr!
  •  
  •  
  •  

Related post