Nakon Corona virusa koji kilogram viška ide dolje   uz ovaj ukusni Detox smoothie         

21.05.2020/20:42 h

Autor: #Dalchy

 

 

Ljeto nam je na vratima, a koji višak kilograma svima nam je preko glave. Nakon izolacije, isprobavanja raznih kulinarski recepata, uživajući u domaćoj hrani i u naslonjaču u udobnosti naših domova proteklih mjeseci došao je kraj. Mislili smo da ovaj virus nikada neće završiti i da će ove izolacijske mjere trajati vječno, no sve se polako vratilo u normalu i mislim da smo spremni povući ručnu i krenuti u detoksikaciju organizma, podići imunitet, a i skinuti taj koji kilogram viška. Ako niste bili aktivni, ne brinite, kroz par dana uz ovaj zdravi doručak odmah ćete vidjeti promjene. Više energije, nema nadutosti, a masnoće se počinju topiti. Od davnina se vode dileme da zdravo nije ukusno, no nakon ovog smoothia promijenit ćete mišljenje.

Isprobali smo ovaj ukusni smoothie i želimo ga podijeliti sa vama.

 

Zeleni smoothie

Sastojci:

4-5 jagoda

10 listova mladog špinata

Šaka rikole

Komadić oguljenog korijena đumbira (1cm)

1 jabuka

Žličica meda

Žličica cimeta (cejlonski)

4-5 lješnjaka ili badema ( oguljenih prženih)

1 banana

Voda ( po potrebi)

 

 

Sve namirnice oguliti narezati i staviti u blender. Još bolje ako je voće i povrće iz hladnjaka, bit će vam ukusnije. Uživajte u svakom gutljaju ovog zdravlja u čaši, osjećat ćete kako vam se ubrzava metabolizam već nakon par dana. (Najbolje ujutro na prazan želudac popiti).

 

Uživajte u pravoj ljetnoj poslastici.

 

 

Foto:#bydalchy

istinahr_wp507

https://istina.hr