U minuti uspravniji: Trik s ručnikom od 60 sekundi koji popravlja loše držanje
05.11.2020. / 16:00h Objavio: O.M. Zbog prekomjernog gledanja u računalo i mobitel najviše stradavaju vrat, ramena i gornji dio leđa.…
Međunarodni dan svjesnosti o stresu – 2021.
04.11.2020. / 17:00h Objavio: O.M. Dan svjesnosti o stresu utemeljila je Međunarodna udruga za upravljanje stresom (ISMA) kako bi pomoglo…
Koliko banana dnevno smijemo pojesti?
04.11.2020. / 16:00h Objavio: O.M. Banana je omiljeno voće većini ljudi, usto je vrlo praktična za ponijeti je na posao…
5 razloga zašto biste trebali jesti sporije i kako da to naučite
04.11.2020. / 8:15h Objavio: O.M. Što kažu znanstvena istraživanja? Zadnjih par desetljeća imamo dosta studija koje redovito pokazuju povezanost između…
Šipak je nedavno proglašen superjunakom među voćkama i našao se u središtu pozornosti zbog svog pozitivnog utjecaja na zdravlje!
3.11.2020. / 11:30h Objavio: O.M. Podrijetlo šipka Nar, mogranj ili šipak je tamno crvena voćka promjera 5-12 cm čiji plod…
Možemo li pretjerati s unosom vode?
2.11.2020. / 15:00h Objavio: O.M. „Trebaš piti što više vode“, “piješ li dovoljno vode“, „najbolje da uvijek imaš pri ruci…
Najlakša tjelovježba: Kako prehodati 1,5 kilometara bez izlaska iz doma?
29.10.2020. / 17:00h Objavio: O.M. Mnogi od nas izbjegavaju hodanje i šetnje, a kretanje na otvorenom zakomplicirala je pandemija zbog…
Evo zašto biste svaki dan trebali jesti mandarine
29.10.2020. / 09:30h Objavio: O.M. Ovo kiselkasto i osvježavajuće voće ponekad zaista može spasiti vaše zdravlje! Mandarine obiluju hranjivim tvarima…
Život s kroničnom boli: Savjeti žene kojoj su migrene dio svakodnevice
28.10.2020. / 15:30h Objavio: O.M. Kako je to živjeti s kroničnim oblikom migrene i svakodnevnom boli ispričala je Andrea Pesate…
Zašto je limun dobro koristit češće, čak i u spavaćoj sobi
27.10.2020. / 18:00h Objavio: O.M. Naime, osim što je limun vrlo zdrav i hranjiv, miris limuna je vrlo aromatičan te…